config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

Truweight Wellness

Nougat

Possible သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အစားအသောက် ပညာရှင်များ၏ အကူအညီဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံ စီမံခန့်ခွဲမှု အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေး အက်ပ်ဖြစ်ပြီး၊ စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ၊ အရသာရှိသော စူပါအစားအစာများကို စားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။

ဆီးချို၊ PCOD၊ သိုင်းရွိုက်၊ သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း အစရှိတဲ့ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ ရောဂါတွေက အဖြစ်များပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ ဒီရောဂါတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ လုံးဝဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုသည် 80% အာဟာရနှင့် 20% လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ အက်ပ်က သင့်အား သင်၏ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၊ စားသောက်မှုအလေ့အထနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အညီ သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများက ရေးဆွဲထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ချက်ပြုတ်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စူပါအစားအစာများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်ခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား အစားအစာ၊ ရေ၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း ရွေးချယ်မှုများ ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဖြစ်နိုင်သော အက်ပ်တွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် လွယ်ကူသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများ ပါဝင်သည်- ဗိုက်အဆီဖုံးခြင်း၊ ဒူးနာခြင်း၊ ခါးနာခြင်းနှင့် အခြားအရာများစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ဤဗီဒီယိုများသည် သင့်အား ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

Times Innovation Health Care Award (2016-18) ကို နှစ်ကြိမ်တိုင်တိုင် ဆွတ်ခူးခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ထောင်သူများသည် အံ့သြဖွယ်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုခေါင်းဆောင် 101 ဦး (2019) ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနည်းဗျူဟာများက သင့်အား များများစားရန် တိုက်တွန်းထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မှန်ကန်သောအစားအစာကိုစားရန် သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်ပြီး အပိုကီလိုများကိုကျစေမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့် 98% အောင်မြင်မှုနှုန်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပြီး ၎င်းတို့၏လူနေမှုပုံစံရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲသော လူ 150,000+ နှင့် ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။

Possible ၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ လူနေမှုပုံစံရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုလိုအပ်ချက်များအားလုံးအတွက် တစ်နေရာတည်းတွင်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အစားအသောက်အကြံပြုချက်များ၊ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များ၊ တရားထိုင်ခြင်းဗီဒီယိုများနှင့် အခြားအရာများစွာကို သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ရယူလိုက်ပါ။

* သင့်လက်ရှိနေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစားအသောက်အလေ့အထ၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ လက်ရှိ သို့မဟုတ် နာတာရှည်ဖျားနာမှု စသည်တို့ကို စေ့စေ့စပ်စပ်မေးမြန်းပြီးနောက် စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

ထိပ်တန်းအင်္ဂါရပ်များ-

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်အစီအစဉ်များဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်များနှင့် အထူးပြုစူပါအစားအစာများဖြင့် သွေးတိုးရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်၊ PCOS၊ သွေးတိုးနှင့် အခြားလူနေမှုပုံစံရောဂါများ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော၊ စူပါအစားအစာများကို စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ အဖျော်ယမကာများ၊ မနက်စာ၊ အဆာပြေ၊ ကုန်ခြောက်ပစ္စည်းများ- သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ မှာယူပါ။

အက်ပ်ရှိ ကျန်းမာရေးဒေါ်လာများနှင့် ကျန်းမာရေးရမှတ် ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ကျန်းမာစွာစားပါ။ သင့်အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းပြီး သင့်နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးရမှတ်ကို ခြေရာခံပါ။

သင်၏တိုးတက်မှုကိုသိရန် အက်ပ်တွင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏစသည်တို့ကို ခြေရာခံပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများတိုးပွားစေရန် နေ့စဉ် အစားအသောက် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။ 7 ရက် ကိုယ်အလေးချိန် စိန်ခေါ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းနှင့် အခြားသင်တန်းများ ကဲ့သို့သော မတူညီသော သင်တန်းများတွင် အွန်လိုင်း ဗီဒီယို သင်ခန်းစာများကို ကြည့်ပါ။

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာမေးခွန်းများအကြောင်း ကျွမ်းကျင်သော အစားအသောက်ပညာရှင်များနှင့် စကားပြောပါ။

သင့်တိုးတက်မှုနှင့် နောက်လအတွက် အစီအစဉ်အကြောင်း သိရန် လစဉ် အစားအသောက် အစီရင်ခံစာများကို ရယူပါ။

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကျန်းမာရေးခရီးတွင် သင်နှင့်အတူရှိနေသည့် စိတ်တူကိုယ်တူစိတ်တူသူများ၏တက်ကြွသောအသိုက်အဝန်းမှတဆင့် နေ့စဉ်ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှု။

ဖြစ်နိုင်သောအက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပြောင်းလဲလာသော ကျန်းမာရေးခရီးဆီသို့ သင်၏ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။ ယခု၊ ဖြစ်နိုင်သည်ကို သင်သိသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပြီး တစ်ကိုယ်ရေ အာဟာရပညာရှင်၊ အထူးအစားအစာများဖြင့် အမျိုးသား/အမျိုးသမီးများအတွက် ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

Possible-Nutrition Weight Loss

Possible-Nutrition Weight Loss ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား